Kurusu yaşından daha faydalıymış. Hasat edildikten sonra kurusunun fiyatı altınla yarışıyor
Cennet hurması, lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir. Ancak, tüm meyvelerde olduğu gibi cennet hurmasının da tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır. Ayrıca, alerjik reaksiyonlar gösterebileceği için cennet hurması tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir. Uzmanlara göre günde 1 tane cennet hurması yemek yeterli olmaktadır.
KUZEY MAKEDONYA'DA BİLE YETİŞİYOR
Cennet hurması, tropikal bir meyve türüdür ve özellikle Güneydoğu Asya ve Pasifik adalarında yetişir. İsmi, tatlı ve hoş kokusu nedeniyle cennete benzetilmiştir. Bu meyve, hem lezzetli hem de sağlıklı olması nedeniyle son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Cennet hurması Türkiye'nin dört bir yanında yetişiyor. Osmanlı döneminde Kuzey Makedonya'nın başkenti Üsküp ve Ohri'ye de cennet hurması ağaçlarının dikildiği biliniyor. Bu ağaçlar günümüzde de meyve vermeyi sürdürüyor
CENNET HURMASININ FAYDALARI NELERDİR?
1. Antioksidan Bakımından Zengin: Cennet hurması, antioksidan bakımından oldukça zengindir. Bu sayede vücuttaki serbest radikallerle savaşarak kanser gibi hastalıkların oluşumunu engelleyebilir.
2. Sindirim Sistemi Sağlığına Faydalı: Lif bakımından zengin olan cennet hurması, sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Lifli yapısı sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi sorunları önler.
3. Kolesterolü Dengeleyici Etki: Cennet hurmasının düzenli tüketilmesi, kolesterol seviyelerini dengeleyici etkiye sahiptir. Bu sayede kalp sağlığını korur ve kalp hastalıklarının riskini azaltabilir.
4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirici: İçeriğindeki vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendiren cennet hurması, vücudu hastalıklara karşı korur ve genel sağlık durumunu olumlu yönde etkiler.
5. Cilt Sağlığına Katkıda Bulunur: Cennet hurması, cilt sağlığına olumlu katkıda bulunur. Antioksidan özellikleri sayesinde cildi gençleştirir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.
Kaynaklar: Kısa Dalga, Gazete Pencere
