Çiftçilerin yeni gözdesi oldu. Şimdilerde yetiştirenler artık paraya para demiyorlar

Türkiye'nin verimli topraklarında yetişen kaliteli narenciye ürünleri, hem iç hem de dış pazarlarda büyük ilgi görüyor. Narenciye ihracatındaki artış oranları incelendiğinde:

Mandalina ihracatı %4 artışla 233,5 milyon dolara çıktı.

Limon ihracatı %14 artışla 134 milyon dolara ulaştı.

Portakal ihracatı %123 artışla 69,5 milyon dolara çıkarak narenciye ürün grubundaki en yüksek artışı sağladı.

Greyfurt ihracatı ise %9 artışla 37,5 milyon dolara yükseldi.

NARENCİYE VÜCUDA HANGİ FAYDALARI SAĞLIYOR?

Narenciye, genellikle kış aylarında tüketilen ve C vitamini deposu olarak bilinen meyvelerden biridir. Portakal, mandalina, greyfurt gibi çeşitleri bulunan narenciyenin vücudumuza birçok faydası bulunmaktadır.

Öncelikle narenciyenin en bilinen faydası, yüksek miktarda C vitamini içermesidir. C vitamini, bağışıklık sistemimizin güçlenmesine yardımcı olur ve vücudumuzu hastalıklara karşı korur. Aynı zamanda antioksidan özelliği sayesinde hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.

Narenciye aynı zamanda lif bakımından da zengindir. Lifli bir beslenme düzeni sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık gibi sorunları önler. Ayrıca lif, kan şekerinin dengede tutulmasına yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar.

Bunların yanı sıra narenciye, potasyum, folik asit, A vitamini ve antioksidanlar gibi birçok farklı besin öğesini de içerir. Bu besin öğeleri sayesinde kalp sağlığını korur, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur ve göz sağlığını destekler.